Hablemos de tu salud mental
Mejorá tu bienestar emocional a corto y largo plazo
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Mi Enfoque Terapéutico
Lic. en Psicología - Universidad Abierta Interamericana (2018) MN 73378 | MP 075755 (PBA)Soy Valeria Alexander y mi objetivo como terapeuta es acompañar a mis pacientes en dificultades emocionales, de pensamiento y conductuales.
Utilizo la escucha activa e intervenciones directivas para promover la flexibilidad psicológica, la regulación emocional y el desarrollo de habilidades, generando cambios que permitan disminuir el malestar que generan patrones de pensamiento y conducta disfuncionales.
Cada paciente es único en su tiempo y forma de procesar la información; por lo tanto merece una mirada integral de su historia y un tratamiento acorde a sus necesidades.
Integrar diferentes equipos de trabajo me mantiene actualizada y enriquecida en experiencias, generando recursos e intervenciones acorde a la demanda de cada paciente.
Formación Destacada
- Diplomatura en Terapia Cognitivo Conductual (2025)
- Estrés, Ansiedad y Depresión. Catrec (2023)
- Diplomatura en Trastornos de la Conducta Infantil (2024)
- Curso en Trastornos Disruptivos del Autocontrol y de la Conducta Infantil (2024)
- Análisis Conductual Aplicado (ABA) en Trastornos Disruptivos (2024)
¿Cómo puedo ayudarte?
Clínica (Niños, Adolescentes y Adultos)
Acompañamiento en dificultades emocionales, de pensamiento y conductuales, aplicando un enfoque basado en la TCC.
Orientación a Padres
Brindo herramientas y estrategias para fortalecer el vínculo, mejorar la comunicación y manejar desafíos en la crianza.
Evaluaciones Psicológicas
Realizo evaluaciones para comprender el perfil cognitivo y emocional, identificando fortalezas y áreas a trabajar.
Beneficios de la Terapia
- Desarrollar herramientas prácticas para gestionar la ansiedad y el estrés.
- Mejorar la calidad de tus relaciones interpersonales y tu comunicación.
- Aumentar tu autoestima y la confianza en vos mismo.
- Sanar heridas del pasado y encontrarle un nuevo sentido a tu historia.
Qué dicen mis pacientes
Preguntas Frecuentes
Es una modalidad de terapia basada en evidencia científica que ha demostrado eficacia en diversos trastornos psicológicos como ansiedad, depresión, duelos, etc. Es un enfoque psicológico práctico que ayuda a resolver problemas de desregulación emocional causante del malestar psíquico cotidiano. Identifica y corrige pensamientos negativos, disfuncionales o sobredimensionados.
La primera consulta es una entrevista inicial. Es un espacio para conocernos, que me cuentes tu motivo de consulta y cómo te sentís. Hablaremos sobre la modalidad de trabajo (frecuencia, honorarios, etc.) y resolveremos todas las dudas que tengas. Lo más importante es que te sientas cómodo/a.
Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos. La frecuencia habitual es de una vez por semana, pero esto puede variar según tus necesidades y el momento del proceso terapéutico en el que te encuentres. Lo acordaremos juntos en las primeras entrevistas.
Actualmente trabajo únicamente de forma particular. Sin embargo, emito facturas (Tipo C) para que puedas solicitar el reintegro en tu obra social o prepaga, según la cobertura de tu plan. Te recomiendo consultar con tu cobertura cuáles son los requisitos para el reintegro por salud mental.
Contactame
Información
Martinez 1298, Cañuelas Bs As (C.P. 1814)
Atención online y presencial.